維他命C可否早上用?

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維他命C可否在早上用？
答案是: 可以。而且早上用效果更佳

雖然一瓶維他命C護膚品不能在陽光直射的情況下保存，容易變質失去效用，但是維他C塗在面上可以幫我們抵擋紫外線對肌膚造成的傷害!

當皮膚受到紫外線照射時，ROS 活性氧類 (例如自由基) 就會產生。維他命C就會幫你中和自由基等等氧化物對皮膚的威脅，所以反而會加強了防曬的效果! 應該早上用~



那麼直接用吃的有同樣效果嗎？
不同的。雖然維他命C是對身體很重要的一個元素，但們可以吸收的份量很有限，即使你吃很高劑量的vitamin c 也只能吸收到那麼一點點。另外，吃的維C對皮膚的效用不足，所以想皮膚好還是要用外塗的維C。

維他命C除了可以加強防曬效果，也可以美白及增加膠原產生! 適合各種皮膚使用
之前介紹過 the ordinary有這款100%純維他命C粉，便宜又非常有效，每次用的時候才溝進護膚品裏，確保高效不變質，用法攻略如下 : 
https://problemskingirl.blogspot.com/2018/05/100c.html

不過有些怕麻煩的朋友，可以從不同的穩定維他命C衍生物 (derivatives) 中選~ The ordinary也有超多款可以選，當中 ethylated ascorbic acid 比較貴一點但也比較有效

但之前deciem結業風雲都令大家嚇怕怕了，有其他品牌選擇？ 有的~ 推介本地品牌 Factiv! Made in 科學園! 他們雖然還在初創階段產品不多，但也有一隻ethylated ascorbic acid 維他命C精華 (EAA20)

質地非常水 (快要從我手上流走XD)，不黏笠，適合所有膚質的朋友~ 如果想加強保濕的效果，可以用他們另一支透明質酸B5精華，也很吸收的~
購買link: https://www.factiv.hk
價錢合理，包本地運費! 護膚同時支持本地科創 :D

Reference:
Telang, P. S. (2013). Vitamin C in dermatology. Indian dermatology online journal, 4(2), 143.


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