如何選擇溫和洗面產品？

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清潔面部是護膚的重要一環
但到底如何選擇溫和潔面產品呢？
清潔雖然很重要，但市面上有不少洗面膏/洗臉奶會令皮膚過份乾燥及刺激皮膚
傳統的皂類清潔劑(包括天然手工皂)pH值為鹼性
清潔力雖強但對pH為弱酸性的皮膚造成刺激
研究發現pH值與刺激度有顯著的關係 (Baranda, Gonzalez-Amaro, Torres-Alvarez, Alvarez, & Ramirez, 2002)
除了pH值外，潔面產品內的成份，包括香料等，都會刺激到皮膚

現時市面上有非皂類無香料的清潔產品，特點為pH值為中性或弱酸性，一般不會起泡/不大量起泡
理論上會比較溫和不刺激
很多標謗敏感肌專用的牌子包括Cetaphil及Physiogel等都有這一類的潔面乳

不過都含有parabens類防腐劑，有些人會想避開
雖然極少人真的對parabens敏感/有害，而parabens只是被過度妖魔化

那麼有無非皂類無香料又無parabens的洗面乳呢？一個你可能未聽過無宣傳的品牌做到了 - Aquanil
按出來是乳白色半透明的
清潔時不怎麼起泡
一大支480ml都只是$100HKD
一般連鎖藥妝店 屈xx 萬x 等配藥部都買得到


其實我自己也用過cetaphil 及aquanil有很多年了
實際用感沒太大分別
用過這類潔面產品後
洗面後真的沒有緊繃的感覺
不會乾燥刺激
所有膚質都適用~~


Main reference:
Baranda, L., González‐Amaro, R., Torres‐Alvarez, B., Alvarez, C., & Ramírez, V. (2002). Correlation between pH and irritant effect of cleansers marketed for dry skin. International journal of dermatology, 41(8), 494-499.
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