飲水都有app有得玩

-




你每日有無飲夠水？

好多小毛病都係關你飲唔夠水事㗎~~~

包括便秘，皮膚乾等等

你睇睇自己小便顏色就知

要接近透明先係飲得夠水

通常6-8杯 or 1.5L-2L

如果小便好黃 （而又無食藥或者維他命丸之類），就真係要飲多d水啦

我自己有時好忙會唔記得飲水 -_-

唔應該等口渴先飲好多水

應該一日入面慢慢飲夠先係最好

我有用過一個cute cute app鼓勵你飲水~

你飲完一杯水就入個app度餵你棵植物飲~ 就可以記錄返你飲得夠唔夠水

如果你太耐無飲水，你棵植物會枯死㗎

如果一次過飲太多灌幾杯佢會警告你~會危險~要慢慢飲

個app真係好鬼cute

當係玩開心農場咁囉haha

有好多唔同植物俾你揀，盆又有得揀

呢個app係免費的，可以喺google play store或者apple store都download得到

個app名叫 Plant Nanny

好推介大家試下

快d去下載呢個Plant Nanny手機應用程式黎提自己飲多d水啦xp







Apple: https://itunes.apple.com/us/app/plant-nanny-water-reminder-with-cute-plants/id590216134?mt=8

===============
Follow me on Facebook:

Follow me on Instagram:
www.instagram.com/problemskingirl

免責聲明: 本頁所載的資料只供參考用途。雖然本頁盡力確保資料之準確性，但內容屬個人立場及意見，並不代表任何提及品牌之言論及立場，療程或產品效果亦因人而異。如有任何疑問，請向專業人士包括醫生查詢。本頁不會對任何錯誤或損失承擔責任。

留言

張貼留言

這個網誌中的熱門文章

暗瘡護理 - 心路歷程及心得 (Part 3 - 外用3 醫生處方)

-
圖片
上兩篇討論了有什麼外用暗瘡藥膏好用 Part1:  http://problemskingirl.blogspot.hk/2017/04/part-1.html Part2:  http://problemskingirl.blogspot.hk/2017/04/part-2.html 各位可能會對醫生處方的強力藥膏有興趣 , 我會在今篇與大家分享一下 但是這些藥膏都不能隨便在藥房買得到 , 是要醫生處方的 , 如有需要請向醫生查詢 ~~ 以下分享只供參考 : 1. Clindamycin (Antibiotics) 外用抗生素 有膏狀和液體狀 , 膏狀是透明的輕質地 抗生素顧名思義就是殺細菌 要注意的是抗生素並不能長期使用 否則會導致細菌抗藥性 !!! 藥物就變無效了 !!! 所以一定要經醫生處方 , 乖乖完成一個療程 我也只是用了一段時間就沒有再用了 2. Adapalene 外用 A 酸 內服 A 酸是治療暗瘡的最後一個方法 (last resort), 因為副作用多 ( 例如會生畸胎和導致抑鬱 ) 不過外用 A 酸副作用就少得多 話雖如此 , 還是要好好跟從醫生的指示 這種藥膏只能在晚上使用 , 因為會增加皮膚的光敏感性 可以長期及大範圍使用 , 有去角質及疏通毛孔的功用 , 可預防暗瘡及減淡暗瘡印 不過 !! 有些人可能用這藥膏會先經歷一段 ” 爆發期 ” 才會慢慢見效 當初醫生是先給我一支試用裝試試有沒有不良反應才繼續使用的 所以還是要去找醫生 ~~~ 3. Epiduo (Benzoyl peroxide 2.5% x Adapalene 0.1%) 這個牌子是較特別的把 Benzoyl peroxide 和 Adapalene 混合 比較強力比較乾 … 也是要先試試對你的皮膚會不會太刺激 ~ 4. Fusiderm (Antibiotics) 外用抗生素 也是外用抗生素 不過我個人不太敢用它 很強的效力但是很容易留下痘疤 …. 只用了幾次 … 其實中度至嚴重暗瘡是不能單靠外用藥膏就能治好的 ! 一定要從內在入手 ! 暗瘡並不是與個人衛生有太大關系 ,
閱讀完整內容

CPS煥膚 其實係普通嘢

-
圖片
話說某好大間嘅美容公司rxxxxx成日叫人去體驗佢其中一項療程叫 CPS煥膚 我有去脫毛嗰間sxxxx o beauty之前搞promo, $30都可以體驗下"CPS" 咁我就去下啦 反正都去開 其實 咪即係果酸煥膚囉 CP我估就係stand for Chemical Peel (化學煥膚) 又改埋d懶先進嘅名 其實只係舊酒新瓶 而且佢嘅果酸濃度又唔話你聽 但我估最多15-20% （上面感覺同我用neostrata AHA 15差唔多，以前喺醫生度做過”laa"好多） 呢個濃度唔洗喺美容院度做啦 自己屋企做都得啦 想sell我join package 但我堅持無錢就走咗🖑🖑 個CPS原價要五六百蚊一次 (package 三百幾 x 10次) 未用過果酸嘅試下喺屋企用neostrata AHA 15（15%酸），萬寧買到，200蚊一大支夠你做幾十次! 進階用家可以考慮家用the ordinary 30% AHA+BHA 或者去醫生/aplus做再深層d再高濃度d嘅果酸，又唔會sell你 又會話你知用緊幾勁嘅果酸 其實間中做下果酸皮膚會白滑好多嘅 即時效果 又可以令角質層更快更新 印都淡得快好多 不過做果酸都要精明消費😂 --------------------- Follow me on Instagram: www.instagram.com/problemskingirl Follow me on Facebook: www.facebook.com/problemskingirl 免責聲明: 本頁所載的資料只供參考用途。雖然本頁盡力確保資料之準確性，但內容屬個人立場及意見， 並不代表任何提及品牌之言論及立場，療程或產品效果亦因人而異 。如有任何疑問，請向專業人士包括醫生查詢。 本頁不會對任何錯誤或損失承擔責任。
閱讀完整內容

暗瘡護理 - 心路歷程及心得 (Part 2 - 外用2)

-
圖片
上回題要 : KO 石頭瘡用茶樹油 ! 除了茶樹油 (tea tree oil) 之外 , 我也親身用過很多不同的產品 , 將會一一向大家介紹 , 希望幫助到你們也 KO 可惡的皮膚 !  ( 詳見 上回 :  http://problemskingirl.blogspot.hk/2017/04/part-1.html ) 2. Benzoyl Peroxide 過氧化苯 Benzoyl Peroxide 是最常用的暗瘡藥膏成份之一 能在各大藥房都買得到 , 不需要醫生處方 主要的功能就是殺菌及令患處乾燥 所以針對輕微至中度有膿頭的暗瘡和油性肌膚比較適合 個人經驗對石頭瘡沒什麼作用 … 不過看一般醫生時通常都會先給這種藥膏你治療輕微暗瘡 牌子方面有 oxy 或 Benzac AC: 要注意使用的濃度 一般會用 2.5% (Benzac AC 2.5) 或 5% (Oxy 5/ Benzac AC 5), 已足夠對付暗瘡了 Oxy 有出一隻 10% 濃度的 oxy10 但不建議使用 , 因為太太太乾了 , 試過用 oxy10 太多面上一部份都脫了皮 TvT 濃度越高不代表越好喔,   醫生一般也只開2.5%/5%,  再嚴重就要靠其它藥物治療了 藥膏 只塗患處就好 , 也是不要貪心 3.  Azelaic  acid   杜鵑花酸 杜鵑花酸有殺菌 , 去角質 , 甚至美白的功效 第一次使用是可能會有一點點痕和紅 ( 因為它酸的特質 ) 可以去粉刺 , 對付石頭瘡及膿頭瘡 暗瘡謝了也可以多用幾天幫助去印 ( 有美白功能 ) 牌子方面有 acnederm 和 skinoren 這種藥膏的質地比較厚 , 要按摩吸收 兩個牌子我都用過 , 成份差不多但比較起上來我比較喜歡 Acnederm 的質地 , 因為比較好推一點點 個人用感 : 一開始用的時候還真蠻有效的呀 ~ 石頭瘡 和膿頭瘡 幾天開始謝了 … 不過用了一段時間 , 暗瘡嚴重了點又沒太大效用了 … 不知道為什麼 而且那質地又真的很厚 , 好像怎樣推都不吸收 … 所以用了兩枝就沒有再買 … 4
閱讀完整內容